Nhà tâm lý học Ánh Sáng

Chào chú, cháu năm nay 28 tuổi, đã kết hôn được 3 năm. Gần đây, cháu gặp rất nhiều căng thẳng trong công việc, thường xuyên phải làm thêm giờ, áp lực tài chính vì khoản vay mua nhà. Cháu và vợ bắt đầu...

Tôi là một nhân viên văn phòng 35 tuổi, gần đây tôi nhận ra mình đang có thói quen uống caffeine quá mức. Mỗi ngày tôi uống ít nhất 5 tách cà phê chỉ để giữ tỉnh táo khi làm việc. Tôi thấy mình trở nê...

Chào chị Linh, Em tên là Mai, năm nay 32 tuổi. Em đang làm việc trong ngành thiết kế thời trang, một lĩnh vực rất cạnh tranh và áp lực cao. Em đã từng rất tự tin vào khả năng của mình và luôn là ngư...