Nhà tâm lý học Ánh Sáng

Tôi là một người đàn ông 38 tuổi, làm việc trong lĩnh vực công nghệ thông tin. Công việc của tôi đòi hỏi sự tập trung cao độ và thường xuyên phải làm thêm giờ. Gần đây, tôi nhận ra mình có một thói qu...