Günlük Hayatı Felç Eden Ani Panik ve Kaçınma Davranışlarımla Nasıl Mücadele Edebilirim?
Son üç aydır, her sabah uyanır uyanmaz mide bulantısı ve terleme nöbetleri yaşıyorum. Örneğin, bugün işe gitmek için hazırlanırken aniden ellerim titremeye başladı ve 'Bugün toplantıda hata yaparsam n...