Psychologist Liwanag

Bakit ang ilang tao ay madaling nagsisimula at nakumpleto ang mga gawain habang ang iba ay nahihirapan kahit na mag-focus? Ang sagot ay nasa motibasyon. Tutulungan ng mga pagsubok sa kategoryang ito na matukoy kung ano ang nagtutulak sa iyo: panlabas na mga gantimpala (pera, pagkilala) o panloob na mga interes (kasiyahan mula sa proseso, paglago). Susuriin mo rin ang iyong lakas ng loob, antas ng pagkontrol sa sarili, at mga tendensya ng pagpapaliban. Nakatuon ang mga hiwalay na pagsubok sa mga istilo ng pagtatakda ng layunin (tukoy kumpara sa malabo, makatotohanan kumpara sa pantasya) at mga estratehiya sa pagkamit. Ang pag-unawa sa iyong istrukturang pang-motibasyon ay nagbibigay-daan sa iyong tamang "pagpapakain" sa iyong sarili, magtakda ng mga makakamit na layunin, at mas epektibong malampasan ang mga panahon ng apatya at katamaran.