นักจิตวิทยาสว่าง

Cuộc sống đầy biến đổi, và khả năng thích ứng của chúng ta xác định mức độ thành công trong việc đối phó với chúng. Các bài kiểm tra trong danh mục này giúp đánh giá tính linh hoạt tâm lý, khả năng phục hồi trước căng thẳng và kỹ năng hồi phục sau khó khăn. Bạn cũng có thể nghiên cứu các phản ứng của mình đối với tình huống khủng hoảng (mất mát, chia tay, bệnh tật) và xác định giai đoạn trải nghiệm bạn đang trải qua. Sự chú ý đặc biệt được dành cho khái niệm phát triển sau chấn thương – những thay đổi tích cực có thể xảy ra sau khi vượt qua trải nghiệm nặng nề. Hiểu nguồn lực thích ứng của bạn cho phép dễ dàng vượt qua những thay đổi không thể tránh khỏi trong cuộc sống, tìm thấy cơ hội phát triển trong đó và nhanh chóng trở lại trạng thái cân bằng.