สวัสดีครับ ผมชื่อธนวัฒน์ อายุ 38 ปี เป็นผู้ชายที่ทำงานเป็นนักวิเคราะห์ข้อมูลให้กับบริษัทข้ามชาติมาเกือบ 10 ปีแล้ว ตอนนี้ผมกำลังเผชิญกับปัญหาความเครียดสะสมและอาการหมดไฟในการทำงานอย่างรุนแรง สถานการณ์คื...
สวัสดีครับ ผมชื่อภูริ อายุ 48 ปี เป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ผมทำงานจากที่บ้านมาเกือบ 3 ปีแล้ว ตั้งแต่เริ่มมีการแพร่ระบาด ตอนแรกรู้สึกดีที่มีความยืดหยุ่น ไม่ต้องเดินทาง แต่ตอนนี้เริ่มรู้สึกแ...
ฉันเป็นแม่บ้านที่ทำงานทางไกลและเพิ่งผ่านช่วงเวลาวิกฤตคู่สมรส รวมถึงการเลี้ยงดูลูกวัยสามขวบที่มีความต้องการสูง ช่วงนี้ฉันรู้สึกไม่อยากทำกิจกรรมใดๆ และขาดแรงจูงใจในการดูแลตัวเองหรือครอบครัว มันเหมือนไม่...
