นักจิตวิทยาสว่าง

ผมอายุ 47 ปี และช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาเริ่มหลีกเลี่ยงการถ่ายรูปและพบปะเพื่อน เพราะรู้สึกว่าจมูกและผิวหน้าดูผิดปกติ แม้คนใกล้ตัวจะบอกว่าไม่เห็นสิ่งที่ผมกังวล ผมก็ยังใช้เวลาส่องกระจกและค้นหารูปของตัวเอง...

I am a 45-year-old teacher who has been experiencing chronic fatigue and muscle pain for the past six months. Despite several medical tests showing no physical illness, I feel constantly exhausted and...

สวัสดีครับคุณหมอ ผมมีอาการปวดหัวเรื้อรังมาหลายเดือนแล้ว ไปหาหมอทั่วไปก็ไม่เจอสาเหตุทางกาย คุณหมอบอกว่าอาจเกิดจากความเครียด แต่ผมไม่แน่ใจว่ามันเป็นเรื่องของจิตใจล้วนๆ หรือร่างกายมีปัญหาจริงๆ ผมเป็นคุณพ...

ผมชื่อปัญญา อายุ 57 ปี เคยเป็นนักออกแบบกราฟิกมากว่า 30 ปี ตอนนี้ผันตัวมาเป็นที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาการออกแบบและสร้างสรรค์ ผมมีปัญหาเรื่องอาการปวดศีรษะไมเกรนเรื้อรังมาตั้งแต่เริ่มทำงานอิสระเมื่อ 5 ปีที่แ...

สวัสดีค่ะ ฉันชื่อณัฐธิดา อายุ 44 ปี เป็นผู้หญิงที่เปิดเว็บไซต์ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ฉันกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและร่างกายของตัวเองค่ะ ตอนนี้ฉันรู้สึกป...

สวัสดีครับ ผมอายุ 39 ปี เป็นผู้ชาย ทำงานเป็นวิศวกรมานานกว่า 15 ปี ช่วง 2-3 ปีมานี้ ผมมีอาการปวดหลังเรื้อรัง ไปหาหมอหลายที่ ตรวจเอ็กซเรย์ เอ็มอาร์ไอ ก็ไม่พบความผิดปกติทางโครงสร้างกระดูกหรือกล้ามเนื้อชั...

สวัสดีครับ ผมชื่อภูริ อายุ 48 ปี เป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ผมทำงานจากที่บ้านมาเกือบ 3 ปีแล้ว ตั้งแต่เริ่มมีการแพร่ระบาด ตอนแรกรู้สึกดีที่มีความยืดหยุ่น ไม่ต้องเดินทาง แต่ตอนนี้เริ่มรู้สึกแ...

สถานการณ์ ลูกค้าชายอายุ 39 ปี ทำงานออฟฟิศเต็มเวลา เป็นพ่อของเด็กสองคน รับผิดชอบดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน มีอาการเมื่อยล้าต่อเนื่อง นอนไม่หลับบ่อย ตื่นกลางคืน หายใจตื้นในช่วงมีความกังวล ท้องอืดเป็นประจำ มี...

สวัสดีครับ ผมชื่อณัฐ อายุ 28 ปี เพศชาย เป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ผมเคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในวัยรุ่นมาก่อน และตอนนี้ทำงานเป็นวิศวกรซอฟต์แวร์ ซึ่งบางครั้งก็รู้สึกว่าชีวิตการงานกับชีวิตส่วน...

ในช่วงวัยกลางคนของผม การเปลี่ยนอาชีพเป็นสิ่งที่ท้าทายอย่างมาก ผมมีครอบครัวที่ต้องดูแล และความกังวลว่าการเริ่มต้นใหม่จะส่งผลกระทบต่อจิตใจและร่างกายของผมอย่างไร ผมรู้สึกว่าความเครียดจากการเปลี่ยนแปลงและ...