นักจิตวิทยาสว่าง

สถานการณ์ ลูกค้าชายอายุ 39 ปี ทำงานออฟฟิศเต็มเวลา เป็นพ่อของเด็กสองคน รับผิดชอบดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน มีอาการเมื่อยล้าต่อเนื่อง นอนไม่หลับบ่อย ตื่นกลางคืน หายใจตื้นในช่วงมีความกังวล ท้องอืดเป็นประจำ มี...

สวัสดีครับ ผมชื่อณัฐ อายุ 28 ปี เพศชาย เป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ผมเคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในวัยรุ่นมาก่อน และตอนนี้ทำงานเป็นวิศวกรซอฟต์แวร์ ซึ่งบางครั้งก็รู้สึกว่าชีวิตการงานกับชีวิตส่วน...

ในช่วงวัยกลางคนของผม การเปลี่ยนอาชีพเป็นสิ่งที่ท้าทายอย่างมาก ผมมีครอบครัวที่ต้องดูแล และความกังวลว่าการเริ่มต้นใหม่จะส่งผลกระทบต่อจิตใจและร่างกายของผมอย่างไร ผมรู้สึกว่าความเครียดจากการเปลี่ยนแปลงและ...

สวัสดีครับ ผมอายุ 27 ปี เป็นผู้ชาย กำลังรู้สึกสับสนกับตัวเองมาระยะหนึ่งแล้ว ผมทำงานเป็นโปรแกรมเมอร์ นั่งหน้าคอมทั้งวัน ร่างกายเริ่มมีอาการปวดเมื่อยตามตัวบ่อยๆ โดยเฉพาะช่วงหลังและไหล่ แต่ที่หนักกว่าคือ...

สวัสดีครับ ผมอายุ 58 ปี เป็นผู้ชาย และเป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ผมสังเกตเห็นว่าหลายครั้งที่ปัญหาทางจิตใจส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย เช่น นอนไม่หลับ ปวดหัวเรื้อรัง หรือแม้แต่ระบบภูมิคุ้...