உளவியலாளர் ஒளி

நான் எனது பணிப் பாதையில் ஒரு துண்டுக்கட்டுப்பாட்டை உணர்ந்து, ஏழு ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக ஒரு கவலை மற்றும் பீதி கோளாறை எதிர்கொள்கிறேன். ஒவ்வொரு முறையும் புதிய திட்டங்களைத் தொடங்கும் போது, எனது நம்பிக்கை க...

நான் 60 வயது ஆண். எனக்கு மிகவும் சுறுசுறுப்பான தன்மை உள்ளது. நான் சமீபத்தில் ஒரு ஆன்லைன் உளவியல் ஆலோசனை வலைத்தளத்தைத் தொடங்கினேன். எனக்கு பல ஆண்டுகளாக ஒரு சிக்கல் உள்ளது: நான் ஒவ்வொரு நாளும் காலை 5 மண...

நான் 33 வயது பெண். எனக்கு ஆர்த்தோரெக்சியா அறிகுறிகள் உள்ளதாக நினைக்கிறேன். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியைப் பற்றி நான் மிகவும் கவலைப்படுகிறேன். இது என் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது. சமூக நிகழ...