Mwanasaikolojia Mwangaza

Mimi ni Juma, mwanaume wa miaka 18, na kwa kawaida huwa na aibu ninapozungumzia mwili wangu. Kwa miezi kadhaa nimekuwa nikikaza mabega na tumbo bila kujitambua, hasa ninapokuwa na wasiwasi au mtu anap...

Habari, nina miaka 39, na nimekuwa nikihangaika na hisia za kuchanganyikiwa na kukosa mwelekeo maishani kwa miaka 2 sasa (tangu nilipofikisha miaka 37). Nilikuwa mtu mwenye malengo na ndoto, lakini gh...

Nimelazimika kuwa mlezi wa watoto wawili wenye mahitaji maalum, lakini mara nyingi nahisi kuchoka kihemko na kukosa nguvu za kuendelea. Je, ni mbinu gani za saikolojia na ushauri wa kiakili ninazoweza...

Nimekuwa nikihisi kama nimepotea katika safari yangu ya maisha. Nina umri wa miaka 30, nina kazi nzuri, lakini kuna kitu kinanikosa. Kila siku ninaamka na hisia ya utupu na kutojua ninaelekea wapi. Ha...

Nina wasiwasi mkubwa kuhusu muonekano wangu. Kila nikijiunga kwenye kikao cha mazungumzo, najisikia kama kila mtu ananitazama na kunidharau kwa sababu ya pua yangu. Ninaamini pua yangu ni kubwa mno na...

Nimekuwa na wasiwasi mkubwa kuhusu usingizi wangu tangu nilipoona mume wangu akiwa na mpenzi mwengine. Usiku huzama katika mawazo ya kujaribu kuelewa kwa nini na jinsi gani kilichotokea. Mara nyingi n...