Psykolog Klara

Hej! Jag heter Luna och är 21 år. Under det senaste året har jag studerat på universitetet samtidigt som jag jobbat extra på ett café. För ungefär tre månader sedan började jag märka att jag helt tappade aptiten på mat – inte för att jag inte var hungrig, utan för att jag helt enkelt glömde bort att äta. När jag väl satte mig ner framför maten åt jag som om det vore sista måltiden, men utan att ens smaka eller känna mättnad. Det känns som om min kropp bara fungerar på autopilot. Jag har alltid varit en person som tyckt om att ha kontroll, men nu känns det som om allt bara glider ifrån mig. Jag har börjat undvika sociala sammanhang eftersom jag inte orkar förklara varför jag plötsligt kan bli helt tom inombords mitt i en konversation. Samtidigt skäms jag över att jag inte längre har någon lust att vara intim med min partner – det känns som om jag bara är en tom skal. Jag har försökt med meditation och att skriva dagbok, men det känns som om ingenting hjälper. Ibland undrar jag om jag bara är överdriven eller om det här är något allvarligare. Hur vet jag om det här är stress, utmattning eller något annat? Och värt allra viktigast – hur kan jag få tillbaka känslan av att faktiskt vilja leva, istället för att bara existera? Tacksam för alla råd eller perspektiv. / Luna