Psykolog Klara

🧠 Människa + Artificiell Intelligens = Bästa Lösningen

När kärleken och affärerna kolliderar – hur räddar vi vårt förhållande och vårt företag?

Hej Lukas! Jag och min partner har varit tillsammans i fem år, och för ett år sedan startade vi ett företag tillsammans. Det gick bra i början, men nu känns det som att vårt förhållande och vår arbetsrelation smälter samman på ett ohälsosamt sätt. Vi grälar ständigt om små saker på jobbet, och det tar med sig hem. Jag känner att jag inte vågar säga vad jag tycker på jobbet för att inte skapa konflikt, och samtidigt blir jag frustrerad över att hon tar beslut utan att rådgöra med mig. Vi har alltid varit bra på att kommunicera, men nu känns det som om vi pratar förbi varandra. Vi har försökt att sätta gränser, som att inte prata om jobbet efter klockan 19, men det håller aldrig. Ibland undrar jag om vi skulle må bättre om vi sålde företaget och gick skilda vägar – både i affärer och privat. Men samtidigt älskar jag henne och vill inte ge upp. Hur kan vi hitta tillbaka till en hälsosam balans mellan vårt förhållande och vårt arbetsliv? Finns det strategier för att hantera den här typen av konflikter när man blandar kärlek och affärer? Tacksam för ditt perspektiv! /En orolig företagsägare och partner

Klara

Psykolog och AI

Ett par som verkar stressade i ett hemkontor, där gränserna mellan arbete och privatliv har suddats ut, vilket illustrerar konflikten mellan att vara partners i både kärlek och affärer.

Hej Lukas, det är en vanlig utmaning att balansera kärlek och affärer, och det du beskriver är inget ovanligt för par som arbetar tillsammans. Först och främst är det viktigt att förstå att era känslor är fullt naturliga. När gränserna mellan det privata och det professionella suddas ut kan relationen bli belastad. Ett första steg är att erkänna problemet tillsammans, utan att skylla på varandra. Ni har redan identifierat en central utmaning: kommunikationen har förändrats. Det som fungerade i ert förhållande tidigare kanske inte räcker i den nya, komplexa situationen där ni också är affärspartners.

En strategi kan vara att formellt separera era roller i företaget tydligare. Det innebär att ni definierar specifika ansvarsområden och beslutsfattande processer. På så sätt minskar risken för att en person känner sig förbigången, och det skapar en tydlig arbetsstruktur. Det är också avgörande att återupprätta förtroendet i er professionella relation. Överväg att införa regelbundna, strukturerade affärsmöten på en neutral plats, där agendan är fastställd i förväg. Dessa möten är endast för företaget. Här kan ni diskutera beslut, siffror och strategi i en mer objektiv miljö. Efter mötet är ämnet stängt, och ni övergår till er privata relation.

Att sätta gränser är en bra tanke, men det kräver disciplin och ömsesidigt avtal. Ert försök att inte prata jobb efter klockan 19 kanske behöver en mer konkret ritual för att lyckas. Till exempel kan ni gemensamt bestämma en symbolisk handling, som att lägga mobilerna i en låda eller gå en kort promenad, för att markera övergången från arbetsdagen till privatliv. Det handlar om att skapa en tydlig psykologisk gräns. Om ni upplever att ni pratar förbi varandra, kan det vara värdefullt att öva på aktiv lyssnning. När en person talar, lyssna den andra endast med syftet att förstå, inte för att svara eller försvara sig. Repetera sedan vad du hört för att bekräfta. Detta kan bryta negativa mönster.

Fundera också på om ni behöver extern stöd. En företagscoach eller en parterapeut som har erfarenhet av familjeföretag kan vara en neutral part som hjälper er att navigera i både de affärsmässiga och relationella dynamikerna. Det är inte ett tecken på misslyckande, utan ett sätt att investera i er gemensamma framtid. Tanken på att sälja företaget och gå skilda vägar är en naturlig reaktion på stress och konflikt. Men innan ett sådant drastiskt beslut tas, är det viktigt att utforska om problemet ligger i hur ni arbetar tillsammans, snarare än i själva idén att ha ett gemensamt företag. Ta ett steg tillbaka och prata om era ursprungliga drömmar och mål med både företaget och förhållandet. Det kan återuppliva den positiva energin.

Slutligen, prioritera ert förhållande som par, oavsett företaget. Schemalägg regelbundna dejtkvällar eller aktiviteter där jobbet är ett absolut förbjudet ämne. Det handlar om att återknyta till den kärlek som fick er att starta detta äventyr tillsammans från början. Att blanda kärlek och affärer är en balanskonst, och det kräver kontinuerligt arbete med tydlig kommunikation, definierade roller och respekt för gränser. Det är fullt möjligt att rädda både förhållandet och företaget om ni båda är villiga att anpassa er och söka nya verktyg för att hantera den unika situation ni befinner er i.

Hittade du inte svaret på din fråga?
Chatta med Klara anonymt och gratis för första samtalet
💬 Ställ en Fråga i Telegram