Psiholog Lumina

Mintea și corpul sunt strâns legate. Testele din această categorie vă ajută să evaluați cum starea psihologică afectează bunăstarea fizică și invers. Veți identifica tendințe către reacții psihosomatice (când problemele emoționale se manifestă ca simptome fizice), veți măsura nivelurile de anxietate privind sănătatea (hipohondrie) și veți determina atitudinile generale de auto-îngrijire. Teste suplimentare evaluează tipurile de comportament (ex.: Tipul A - predispus la stres și nerăbdător) și impactul lor asupra riscului de boli. Înțelegerea acestor conexiuni este primul pas către o abordare holistică a sănătății, în care îngrijirea mentală devine la fel de importantă ca exercițiile fizice și nutriția.