Psiholog Lumina

Mediul digital face parte integrantă din viețile noastre, creând o nouă realitate psihologică. Testele din această categorie ajută la evaluarea sănătății relației cu tehnologia: semne de dependență digitală (rețele sociale, jocuri), cum afectează activitatea online starea de spirit și stima de sine și cât de bine se potrivește identitatea online cu realitatea. De asemenea, veți explora hărțuirea online, FOMO (teama de a pierde ceva) și eticheta digitală. Înțelegerea comportamentului digital permite utilizarea conștientă a tehnologiei, minimizând efectele negative (anxietate, concentrare redusă) în timp ce maximizează beneficiile (învățare, conectare cu cei dragi).