Ciągłe sprawdzanie i natrętne myśli paraliżują moje życie zawodowe i prywatne
Mam 48 lat i od kilku miesięcy towarzyszy mi silny, paraliżujący lęk. Zaczęło się od ciągłego sprawdzania smartfona – wiadomości, powiadomień, kursów walut. Teraz to już nie tylko telefon. Przed wyjśc...