Psycholog Jasna

Od dłuższego czasu marzę o uczestnictwie w warsztatach arteterapii, ale za każdym razem, gdy próbowałem zapisać się na zajęcia, ogarniał mnie lęk, że moje prace nie będą wystarczająco dobre i będę wyś...

Mam 29 lat i od dłuższego czasu zmagam się z paraliżującym lękiem, który utrudnia mi normalne funkcjonowanie. Szczególnie dotkliwe są ataki paniki w miejscach publicznych, np. w zatłoczonym sklepie lu...