Hoe doorbreek ik het patroon van uitstelgedrag en verbeter ik mijn dagelijks functioneren?
Ik worstel al jaren met het patroon van uitstelgedrag, vooral als het gaat om mijn werk en huishoudelijke taken. Ondanks mijn bewustzijn van de negatieve gevolgen merk ik dat ik steeds weer afgeleid r...