심리학자 빛나

🧠 인간 + 인공지능 = 최고의 해결책
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자존감과 정체성
나는 누구인가? 나 자신을 얼마나 소중히 여기는가? 이 질문에 대한 답은 우리 삶의 질을 결정합니다. 이 카테고리의 테스트는 자존감 수준(적절한, 낮은, 높은)을 평가하고, 자신에 대한 견해가 어떻게 형성되었는지 이해하며, 불안정한 영역을 파악하는 데 도움을 줍니다. 자기 수용(자신의 단점을 받아들이는 능력), 자존심 및 자기 효능감(자신의 힘에 대한 믿음)과 같은 측면을 탐구하게 됩니다. 별도의 관심은 삶의 전환점에서 발생할 수 있는 정체성 위기에 주어집니다. 이러한 과정을 이해하는 것은 더욱 안정적이고 긍정적인 자아감을 구축하기 위한 첫 걸음입니다. 자존감에 대한 작업은 당신의 결정, 관계 및 성취에 직접적으로 영향을 미칩니다.
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