저는 58세의 남성으로, 최근 몇 달간 모든 일에 대한 흥미와 의욕을 잃었습니다. 예전에는 취미로 하던 등산이나 독서도 이제는 아무런 감흥을 주지 못하고, 심지어 가족과의 대화나 식사조차 귀찮게 느껴집니다. 직장에서도 업무에 집중하기 어려워 성과가 떨어졌고, 동료들과의 관계도 소원해졌습니다. 병원을 가보라는 가족의 권유도 있지만, ‘이건 그냥 일시적인 기분...
저는 28살 여성이고, 최근에 새로운 직장으로 이직을 했습니다. 이전에는 비교적 여유로운 환경에서 일했지만, 지금은 경쟁이 치열한 스타트업에서 마케팅 팀장으로 일하고 있어요. 직장은 정말 좋아요. 동기부여도 되고, 팀원들과의 협업도 잘되고요. 하지만 문제 하나는, 일 때문에 개인 생활을 전혀 챙기지 못하게 되었어요. 특히, 제 파트너(동거 중, 2년...
안녕하세요, 저는 38세 직장인 여성입니다. 최근 스마트폰 게임에 너무 빠져서 일상 생활에 지장이 생기고 있어요. 출퇴근길, 점심시간, 퇴근 후 집에서도 거의 모든 자투리 시간을 게임에 쏟고 있습니다. 특히 야근 후 피곤할 때나 주말에 집에 있을 때는 4-5시간 연속으로 게임을 하는 경우도 많아요. 게임을 하지 않으면 불안하고 초조해지며, 게임 아이템을 사...
