42세 건축 디자이너의 무기력증과 프로젝트 마감 압박에서 오는 극심한 피로, 이게 번아웃일까요
저는 55세 여성으로 온라인 심리 상담 웹사이트를 운영하고 있습니다. 최근 42세 남성 고객님께서 10년 넘게 해오던 건축 설계 일을 그만두고 싶다는 심각한 무기력감과 의욕 상실을 호소하셨습니다. 고객님은 특히 프로젝트 마감 압박 속에서 수면 장애와 두통이 지속되고, 주말에도 업무 생각에 휴식을 취하지 못해 가족과의 관계도 소원해졌다고 하셨습니다. 이러한 ...