수능과 입시 준비로 인한 청소년의 극심한 스트레스와 번아웃, 어떻게 극복해야 할까요
안녕하세요, 저는 고등학교 3학년 남학생입니다. 최근 몇 달 동안 수능 준비와 동아리 활동, 그리고 대학 입시를 위한 포트폴리오 준비를 병행하면서 극심한 스트레스를 느끼고 있어요. 매일 새벽까지 공부하고 주말에도 쉴 틈이 없는데, 점점 모든 것이 무의미하게 느껴지고 예전처럼 공부에 집중할 수가 없어요. 잠도 잘 안 오고, 머리가 멍한 상태가 계속되다 보니 ...
