안녕하세요 저는 온라인 심리 상담 서비스를 운영하는 31살 여성 서연입니다 제 성격은 사려 깊고 호기심 많은 편입니다 최근 상담 요청을 받은 사례가 있어 질문드립니다 한 내담자는 29살 여성이고 연인은 32살 남성입니다 두 사람은 연애 3년차이며 동거는 하지 않습니다 문제는 서로에 대한 기대와 삶의 우선순위가 크게 다르다는 점입니다 내담자는 안정성과 가족과...
안녕하세요, 저는 32살 회사원입니다. 최근 몇 달 사이에 제 감정 조절에 심각한 문제가 생겼다는 걸 깨달았어요. 원래는 꽤 차분한 성격이었는데, 지금은 정말 사소한 일에도 참을 수 없는 분노가 치밀어 오릅니다. 예를 들어, 지하철에서 누군가 제 어깨를 살짝 스쳤다거나, 동료가 메일을 읽지 않았다는 표시만 해도(실제로 중요한 내용이 아닌 경우에도) 혈압이 ...
