저는 온라인 심리 상담 사이트를 운영하고 있는 63세 여성입니다. 이름은 수희 입니다. 최근 몇 년 간 손톱을 밤낮으로 물어 뜯는 습관이 심해졌습니다. 특히 밤에 잠들기 전과 아침에 일어났을 때 무의식적으로 손톱을 물어 뜯습니다. 손톱 주변 피부가 자주 갈라지고 염증이 생기기도 합니다. 은퇴 후 하루 일과가 불규칙해진 것과 가족 문제로 인한 스트레스가 시작...
안녕하세요, 저는 54세 여성 은혜입니다. 최근에 제가 운영하는 온라인 심리 상담 웹사이트를 통해 많은 분들의 이야기를 듣다 보니, 저 자신의 고민도 점점 커지는 것 같아서 글을 남겨봅니다. 저는 평소에 매우 체계적이고 계획적인 성격으로, 모든 일을 철저하게 준비하고 통제하는 편입니다. 그런데 최근 몇 년 사이, 특히 아이들이 모두 독립한 이후로 점점 깊어...
안녕하세요, 저는 39세 여성입니다. 결혼한 지 10년이 넘었고, 최근 들어 남편과의 관계에서 큰 어려움을 겪고 있습니다. 몇 년 전부터 서로의 대화가 거의 없어지고, 함께 있는 시간도 점점 줄어들었어요. 특히 제가 직장에서 스트레스를 많이 받아 집에 들어와도 피곤해서 대화를 이어가기 힘들고, 남편도 자신의 일에 몰두하는 모습이 많아요. 가끔은 서로에게 화...
