심리학자 빛나

저는 41세 여성이며, 어릴 때부터 광장공포증 증상(넓은 공간, 군중, 대중교통 이용 시 극심한 불안과 어지러움)을 겪어왔습니다. 최근에는 직업 변경을 고려하면서 불안이 더 심해졌고, 요가를 시작했지만 심리적 안정보다 신체 긴장이 더 커지는 느낌입니다. 청소년기 위기 때 받은 면접 심리학 관련 상담이 떠오르며, 당시 트라우마가 현재 직업 선택에 영향을 주는...

저는 40대 중반의 프리랜서 그래픽 디자이너입니다. 최근 딸절이 시작<class='line'>한 스타트업에서 정직원 제의를 받았습니다.ագր الشاي. 그러나 제 내면에는 여기서 근무하면 창의력이 제한될 거라는 두려움이 있습니다. 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요, 저는 20대 중반의 대학원생입니다. 최근에 논문 발표를 앞두고 있는데, 지도 교수님께서는 제 연구에 대해 긍정적으로 평가해 주셨지만, 막상 발표 준비를 하다 보면 자신이 없어집니다. 특히 동료 연구자들 앞에서 발표할 때면 '내 연구가 충분히 의미 있을까?', '다들 나보다 훨씬 잘하는데...'라는 생각이 계속 들어 발표 자료를 준비하는 것 자체...

안녕하세요, 저는 3년 차 소프트웨어 엔지니어입니다. 최근에 팀장님께서 저를 새로운 프로젝트의 리더로 지명하셨는데, 제가 정말 이 역할을 감당할 수 있을지 걱정됩니다. 팀원들은 모두 저보다 경험이 많고 실력도 뛰어난 분들인데, 제가 리더십을 발휘할 수 있을지 의문이 들요. 실제로 회의를 진행할 때면 손이 떨리고, 팀원들의 의문을 제대로 답변하지 못하는 제 ...