심리학자 빛나

먼저 자신의 불안과 두려움을 인지하는 것은 매우 중요한 첫걸음입니다 당신이 느끼는 '사기꾼 증후군'은 많은 리더들이 경험하는 심리적 상태이며 이것이 곧 당신이 무능하다는 뜻은 아닙니다 그러므로 자신에게 너무 가혹하지 않게 대하는 것이 필요합니다 경험 많은 팀원들과 함께 일하는 것은 분명 도전이 될 수 있으나 반대로 배울 수 있는 소중한 기회이기도 합니다 당신이 모든 질문에 즉시 완벽하게 답해야 한다는 압박에서 벗어나 불확실한 부분은 솔직하게 인지하고 팀원들과 함께 답을 찾아가는 태도를 보이는 것이 오히려 리더십을 높일 수 있습니다

자신감을 키우기 위해서는 명확한 목표 설정과 작은 성공 경험을 쌓는 것이 도움이 됩니다 전체 프로젝트보다는 작은 단위의 업무나 회의 진행에 집중하고 이를 잘 마무리하면서 점진적으로 자신감을 쌓아보세요 그리고 회의 전에 미리 주요 질문에 대한 답변을 준비하는 습관을 들이면 불안감이 감소할 수 있습니다 또한 리더십이나 소통에 관한 책을 읽거나 워크숍에 참여해 보는 것도 긍정적인 자극이 될 것입니다

심리적으로 힘들 때는 가까운 동료나 믿을 만한 선배에게 감정을 공유해보고 도움을 요청하는 것도 좋은 방법입니다 혼자 모든 것을 감당하려고 하기보다 지원 시스템을 활용하고 협력하는 태도가 중요합니다 그리고 리더로서 완벽해지려는 마음보다는 계속 성장해 나가고자 하는 열린 자세를 갖는 것이 지속적인 발전의 핵심임을 기억하세요