심리학자 빛나

저는 44세 여성입니다. 직장에서는 팀장으로, 집에서는 두 아이의 엄마로 살아가고 있어요. 겉으로 보기에는 모든 게 완벽해 보이죠. 하지만 요즘 들어 깊은 고독감에 시달리고 있습니다. 남편과 대화를 시도해도 대부분 아이들 교육이나 집안일, 또는 경제적인 문제에 관한 이야기뿐이에요. 친구들과 만나도 서로의 근황을 묻고 농담을 나누지만, 진짜 속마음을 털어놓을...

최근에 저는 일상 속에서 아무 것도 하고 싶지 않고 모든 일에 무관심해지는 느낌이 강해졌어요. 아침에 일어나도 힘이 없고, 좋아하던 취미 활동도 흥미를 잃었으며, 직장에서 집중하기 어려워져요. 이런 상황이 계속되니 스스로를 돌보는 것도 어려워지고, 때때로 악몽을 자주 꾸는 것 같기도 합니다. 특히 금융 문제와 연결되어 스트레스가 많아지면서 신체적으로도 무기...