만성 스트레스와 업무 실패 후 찾아온 감정의 공허함, 일상으로 돌아가는 시작점은 어디인가요
안녕하세요, 저는 32세 남성 회사원입니다. 최근 2년간 계속된 업무 압박과 야근으로 인해 만성적인 스트레스에 시달리고 있습니다. 특히 작년 말 큰 프로젝트 실패 후로는 모든 일에 대한 흥미를 완전히 잃었어요. 아침에 일어나서 회사에 가는 것조차 너무 힘들고, 주말에는 침대에서 하루 종일 누워서 휴대폰만 만지작거리며 시간을 보냅니다. 가족과의 대화도 최소한...
