최근에 저는 일상 속에서 아무 것도 하고 싶지 않고 모든 일에 무관심해지는 느낌이 강해졌어요. 아침에 일어나도 힘이 없고, 좋아하던 취미 활동도 흥미를 잃었으며, 직장에서 집중하기 어려워져요. 이런 상황이 계속되니 스스로를 돌보는 것도 어려워지고, 때때로 악몽을 자주 꾸는 것 같기도 합니다. 특히 금융 문제와 연결되어 스트레스가 많아지면서 신체적으로도 무기...
안녕하세요, 저는 62세의 여성입니다. 최근 은퇴를 했고, 그 이후로 제 삶이 무의미하게 느껴지고 큰 불안에 시달리고 있습니다. 평생 열심히 일했는데, 이제 모든 것이 끝난 것 같아서 매일이 힘듭니다. 더욱이, 어린 시절 가정 폭력을 경험한 기억들이 최근에 자꾸만 떠오르며 밤마다 악몽을 꾸고 있습니다. 꿈에서 그 당시의 상황이 생생하게 재현되어 잠을 제대로...
