심리학자 빛나

안녕하세요 미연님, 30년이라는 긴 시간 동안 한 조직에서 전문성과 경험을 쌓아오신 과정 자체가 이미 큰 성취입니다. 지금 느끼시는 소외감과 동기 상실은 경력의 전환기에서 흔히 경험하는 정서적 도전으로, 당신만의 어려움이 아닌 많은 경력 전문가가 공감할 수 있는 지점입니다. 조직 문화의 급격한 변화 속에서 기존의 가치가 재평가받는 과정은 개인의 정체성에 충격을 줄 수 있습니다.

현재 상황을 위기보다는 재정의의 기회로 바라보시는 것을 제안합니다. 먼저, 당신이 가진 30년 경험의 본질을 객관적으로 들여다볼 필요가 있습니다. 젊은 동료들의 새로운 방식과 당신의 오랜 경험은 상호 배타적이기보다 상호 보완적일 수 있습니다. 당신의 보수적으로 평가받는 아이디어 안에는 변화의 속도와 안정성의 균형에 대한 중요한 통찰이 담겨 있을 가능성이 높습니다. 이러한 통찰을 새로운 언어로 재해석하고, 젊은 동료들에게 실패 사례나 장기적 관점에서의 위험 관리와 같은 구체적인 지식으로 전달하는 방식을 모색해 보세요.

남은 경력을 이어나가는 구체적인 방법으로는 크게 세 가지 길을 고려해볼 수 있습니다. 첫째는 현재 조직 내에서의 역할의 재창조입니다. 회의에서 소외감을 느낀다면, 공식적 회의보다는 1:1 대화나 소그룹 멘토링을 통해 당신의 경험을 공유하는 방식을 택해 보세요. 둘째는 외부 네트워크와의 연결을 통한 자아 효능감 회복입니다. 동일 산업의 커뮤니티에 참여하거나, 비공식적 모임에서 당신의 노하우가 높이 평가받는 경험을 찾아보세요. 셋째는 경험의 영역을 확장하는 학습입니다. 새로운 기술을 배우는 것에 두려움을 느낄 수 있지만, 당신의 깊은 통찰력을 뒷받침할 도구를 습득하는 과정으로 접근한다면心理的 부담이 줄어들 수 있습니다.

진로를 완전히 바꾸는 것이 현실적으로 느껴진다면, 지금의 직장을 유지하면서 점진적이고 측면적인 변화를 시작하는 것도 의미 있습니다. 예를 들어, 회사 내 다른 부서의 프로젝트에 참여하거나, 청년 지도 프로그램을 운영하는 등의 새로운 책임을 자발적으로 찾아보세요. 중요한 것은 하루하루 버티는 상태에서 적극적 선택과 주도권 회복의 상태로 나아가는 것입니다. 이 과정은 쉽지 않을 수 있으나, 오랜 경력이 주는 가장 큰 자산은 특정 기술이 아니라 복잡한 상황을 헤쳐나온 탄력성과 지혜라는 점을 기억하시기 바랍니다. 당신이 느끼는 고민 자체가 여전히 조직과 일에 대한 깊은 애정과 책임감에서 비롯됨을 인정하고, 그 에너지를 새로운 방향으로 전환시키는 데 집중하시길 권합니다.