心理学者明

私は六十二歳の女性です 夫は既に他界しており 一人暮らしです 子どもはいません 日常は静かで 規則正しく過ごしていますが ここ数年 自分に自信が持てなくなりました 若い頃は仕事や家事で必死に動いていましたが 定年後の役割の変化や身体の衰えを感じることで自尊心が揺らいでいます 外出するときは周りの目が気になり 何をしても中途半端に思えてしまいます ボランティア活動に参加したこともありますが 期待どお...

50歳の男性です。結婚25年目の妻との関係に悩んでいます。最近、妻が友人とのボランティア活動に夢中になり、週末もほとんど家にいません。最初は応援していたのですが、会話も減り、私の存在が空気のように感じられます。寂しさから妻に不満を言ってしまい、喧嘩になりました。どうすれば愛情を取り戻せるでしょうか？