42歳の男性です。最近、何に対してもやる気が起きず、朝起きるのも億劫です。仕事はなんとか行っていますが、ミスが増え、以前のように集中できません。趣味だった読書や映画も面白く感じられず、週末は一日中ぼーっと過ごしてしまいます。妻や子供との会話も減り、家族に申し訳ない気持ちでいっぱいです。特にきっかけがあったわけではなく、徐々にこうなった気がします。SNSで友人の活躍を見ると、自分はダメだなと落ち込む...
