43歳男性です。私は普段は几帳面で真面目な性格だと言われていますが、最近、職場での大きな変化に直面しています。会社の組織再編により、私の部署が廃止されることになり、来月には退職を迫られる可能性が高い状況です。これまで20年以上同じ会社でコツコツとキャリアを積んできたので、この年齢での転職や再出発に強い不安を感じています。夜はなかなか寝付けず、朝は憂鬱な気分で目が覚めます。妻や子供には心配をかけたく...
