現代精神分析

最近、同僚とのコミュニケーションがうまくいかず、孤独感が強くなっています。特に会議で自分の意見を言うときに、心臓がドキドキして言葉が詰まってしまいます。この状態はもう半年以上続いていて、仕事のパフォーマンスにも影響が出ています。どうしたらこの不安を克服できるでしょうか？

👩‍ 美咲

📅 2026/06/14

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心理学者明