こんにちは はじめまして 私は47歳の女性です 性格は慎重で現実主義です ここ数ヶ月で自分の気分が落ち込み 無気力が続いています 家事や趣味 職場での業務に対してやる気が出ず 以前は楽しめていたことにも興味が湧きません 眠りにつくのが難しい夜が増え 日中もぼんやりして集中できないことが多いです 最近 社会的な場面で不安を感じることがあり 仕事のプレッシャーで心身が疲弊しています 家...
私は四十歳の女性です 私は几帳面で頑固な性格です 仕事は中堅の営業職として十年以上勤めています 最近 上司の期待が高まり 責任あるプロジェクトを任されることが増えました 昇進はまだですが 昼夜問わずメールと資料作りに追われ 家に帰っても頭が休まりません チームメンバーからの相談やクレーム対応も私が引き受けることが多く いつのまにか残業が常態化しています 同僚には明るく振る舞い 評価も悪くないのです...
五十七歳女性です 長年人前での見た目を気にしてきました 家族や職場で褒められると安心しますが 誰にも気づかれないと価値がないと感じます 最近は鏡を見るのがつらくなり 外出を避けるようになりました 友人からはもっと自由でいればいいと言われますが 見た目に関する不安が日々の判断にも影響し 家族との会話もぎこちなくなりました 貯金はありますが 高価な美容や衣服に浪費してしまい 後で自己嫌悪に陥ります 子...
