心理学者明

私は三十七歳の男性です 最近になってから胸の痛みと慢性的な疲労感 頭重感が続いています 医療機関で検査を受けましたが特に異常は見つかりませんでした 精神科で心身症と診断されましたが 症状が日常生活に大きく影響しており 仕事中に集中できない 夜は眠れないことが増えています もともと他人の評価を気にする性格で 些細なことで緊張しやすく 気持ちが沈むとすぐに胃腸の調子が悪くなります 最近は身体の痛みが出...

五十七歳女性です 長年人前での見た目を気にしてきました 家族や職場で褒められると安心しますが 誰にも気づかれないと価値がないと感じます 最近は鏡を見るのがつらくなり 外出を避けるようになりました 友人からはもっと自由でいればいいと言われますが 見た目に関する不安が日々の判断にも影響し 家族との会話もぎこちなくなりました 貯金はありますが 高価な美容や衣服に浪費してしまい 後で自己嫌悪に陥ります 子...