心理学者明

私は58歳の女性で、10年以上前から事実婚のパートナーと暮らしています。最近、パートナーの子ども（20代前半）が大学を卒業し、就職活動を始めました。その子は、私たちの関係を『正式な結婚ではない』と周囲に説明するようになり、私に対して冷たい態度を取るようになりました。パートナーは『子どもの気持ちもわかる』と私をなだめますが、私はこの状況に深く傷つき、自分が家族として認められていないような気持ちでいっぱいです。特に、パートナーが子どもの言動を『若者らしい考え方』と受け止め、私を守ろうとしないことが、私の中の不安や孤独感を増幅させています。 私はこれまで、パートナーの子どもたちと良好な関係を築こうと努力してきました。しかし、今では、子どもたちとの食事や会話を避けるようになり、家の中でも自室に閉じこもることが増えました。パートナーは『時間が解決してくれる』と言いますが、私はこのままだと、家族としての絆が完全に失われてしまうのではないかと恐れています。また、自分の存在価値が揺らぎ、夜も眠れない日々が続いています。 このような状況で、私はどうすれば自分の心を守り、家族との関係を修復できるでしょうか？ パートナーとどのように話し合えばよいのか、また、子どもたちとの関係を改善するための具体的なアプローチはあるのでしょうか？ 私は、この先もパートナーと共に生きていきたいと思っていますが、今の状態が続けば、その希望すら失ってしまいそうです。