Psicologa Ana Chiara

Il nostro benessere è inseparabile dalla salute planetaria. I test in questa categoria aiutano a valutare la profondità della tua connessione con la natura (biofilia), consapevolezza ecologica nelle abitudini quotidiane (consumo, rifiuti, energia) e presenza di "eco-ansia" - preoccupazione per il futuro ambientale. Misurerai anche come l'interazione con la natura (foreste, parchi, animali) influisce sul tuo stato mentale riducendo lo stress e migliorando l'umore. Comprendere questi aspetti ti aiuta a diventare un abitante planetario più responsabile utilizzando il potere curativo della natura per il benessere psicologico attraverso pratiche di eco-terapia e contatto consapevole con l'ambiente naturale.