Pszichológus Világos

38 éves férfi vagyok, és úgy érzem, hogy az önértékelésem és önbizalmam egy hullámvasúton ül. Gyermekkoromban gyakran kaptam olyan üzeneteket, hogy "nem vagyok elég jó" vagy "mások jobbak nálam". Ezek...

26 éves férfi vagyok, aki az elmúlt másfél évben folyamatosan feszültséget tapasztal. Teljes munkaidőben dolgozom, gyakran túlórázom, emellett egyedül nevelem a hároméves kisfiam, aki éjszakánként néh...

45 éves nő vagyok, és úgy érzem, teljesen kiégtem. Az elmúlt két évben minden energiámat a családomba fektettem: egyik gyermekemnek ADHD-ja van, ami folyamatos figyelmet és türelmet igényel a kezelésé...