मनोवैज्ञानिक अनाहिता

मैं 22 साल की एक युवती हूँ और पिछले कुछ महीनों से खुद को बहुत कमज़ोर और अयोग्य महसूस कर रही हूँ। मैंने हाल ही में अपनी पहली नौकरी शुरू की है, जो एक मार्केटिंग फर्म में है। मेरे सभी सहकर्मी बहुत प्रतिभ...

मैं पिछले 3 सालों से एक एनजीओ में काम कर रहा हूँ जहाँ हम गरीब बच्चों को मुफ्त शिक्षा और स्वास्थ्य सुविधाएँ उपलब्ध कराते हैं। शुरुआत में यह काम मेरे लिए एक जुनून था, लेकिन अब मुझे हर सुबह उठने में ही थ...

हाल ही में मैंने अनुभव किया कि मेरे कार्यस्थल पर कुछ सहयोगियों के व्यवहार से मेरी चिड़चिड़ाहट अधिक हो रही है। कभी-कभी छोटी गलतफहमियां भी मुझे भावुक बना देती हैं, जिससे मेरा काम प्रभावित होता है। क्या ...