मनोवैज्ञानिक अनाहिता

महामारी के बाद कार्यालय लौटने के बाद मुझे सामाजिक चिंता का अनुभव हो रहा है। जब मैं trac में बैठता हूँ तो मेरा दिल तेजी से धड़कता है, पसीना आ जाता है, और मुझे लगता है कि सभी मेरी ओर देख रहे हैं। मैं पह...

मैं एक 48 वर्षीय महिला हूँ जो ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परामर्श की वेबसाइट चलाती हूँ। मेरा व्यक्तित्व यादृच्छिक रूप से चुना गया है: सहानुभूतिपूर्ण परन्तु व्यावहारिक। प्रश्न: पिछले दो सालों से मुझे बार-बार ...