אני מתמודדת מזה מספר חודשים עם תחושת חרדה קשה שמתגברת מאוד במיוחד כאשר אני נמצאת במצבים חברתיים חדשים או כשאני צריכה לבקש עזרה בעבודה. אני בת 35, עובדת בסביבה תובענית, ואני מרגישה שמשם נובעים רבים מהפ...
