אני בן 22 ומרגיש שההערכה העצמית שלי נפגעה מאוד בעקבות הערות והערכות משפחתיות שליליות שחוויתי לאורך כל חיי. אני מתקשה להאמין בעצמי ואני מרגיש לעיתים מיואש וחסר ביטחון כאשר אני מנסה להתקדם בחיים. איך אפ...
