روانشناس روشن

من 25 ساله هستم، زن، و چند ماهی است که در رابطه ام با شریک زندگی ام احساس فاصله عاطفی و سردی می کنم. او گاهی پاسخگو نیست، کمتر تماس می گیرد، و از صحبت درباره آینده یا احساسات اجتناب می کند. من نگران ه...

من 21 سالمه و اخیرا متوجه شدم که موقع غذا خوردن احساس گناه شدید می کنم و گاهی اوقات خودم رو عقب می کشم از خوردن چیزهایی که دوست دارم. این مطلب رو با خانواده ام هم مطرح کردم ولی فکر می کنم اون ها درک د...

من مهرنوش، ۳۲ سالمه و حدود شش ماهه که با احساسی عجیب از بی‌انگیزگی و خستگی مداوم دست‌وپنجه نرم می‌کنم. قبلاً فکر می‌کردم این حالت به خاطر تغییر فصل (پاییز و زمستان) و کم‌نوری آفتابه، ولی حالا که بهار ...

سلام، من 30 سال دارم و اخیراً متوجه شده‌ام که عادت به استفاده مکرر از شبکه‌های اجتماعی و بازی‌های آنلاین به شدت روی تمرکز و اخلاق من تأثیر گذاشته است. علاوه بر این، این عادت باعث شده احساس گناه و استر...