روانشناس روشن

من یک مرد ۳۴ ساله هستم که در یک شرکت فناوری به عنوان مدیر پروژه کار می‌کنم. در ظاهر زندگی من عادی به نظر می‌رسد، اما مدتی است که احساس می‌کنم در یک چرخه تکراری و بی‌معنا گیر کرده‌ام. صبح‌ها با بی‌حوصل...

من مینا هستم (31 ساله، زن، شخصیت خوشبین و صبور). چند سال است که علائم روانتنی مداوم دارم از جمله تنش عضلانی مزمن در ناحیه گردن و شانه، سردردهای تنشی، اختلالات گوارشی که با استرس تشدید می شوند و خواب آ...