روانشناس روشن

در سال‌های اخیر، همیشه این حس را داشتم که زندگی‌ام در یک مسیر از پیش تعیین‌شده حرکت می‌کند: شغل ثابت، خانواده‌ای که دوستشان دارم، و برنامه‌هایی که دیگر انگیزه‌ای در من ایجاد نمی‌کنند. حالا در ۴۶ سالگی...

من 61 سال دارم و زن هستم. مدتی است دچار احساس بی حوصلگی عمیق همراه با نشانه های افسردگی شده ام. خوابم بی نظم است، اشتها کاهش یافته، انرژی روزانه کم شده و از فعالیت هایی که قبلا لذت می بردم هیچ لذتی نم...

من یک نقاش هستم که سال‌هاست در این حرفه فعالیت می‌کنم. اخیراً احساس می‌کنم که خلاقیتم به شدت کاهش یافته و در عین حال، وابستگی عاطفی شدیدی به آثار قدیمی‌ام پیدا کرده‌ام. این وضعیت با علائمی مثل سردردها...