روانشناس روشن

من ۵۷ سال دارم و به عنوان یک مهندس بازنشسته، اخیراً با چند بحران پیاپی مواجه شده‌ام: ابتدا تصادف جدی اتومبیل که منجر به آسیب فیزیکی و شوک عاطفی شد، سپس فوت ناگهانی برادرم بر اثر سکته قلبی، و در ادامه،...

من یک مرد ۳۲ ساله هستم که به عنوان مدیر پروژه در یک شرکت فناوری کار می‌کنم. در چند ماه گذشته، حجم کار به شدت افزایش یافته و من دائماً تحت فشار برای تحویل پروژه‌ها در مهلت‌های کوتاه هستم. شب‌ها به سختی...