روانشناس روشن

من نازنین، ۲۹ سالمه و چند سالیه که به عنوان مربی یوگا کار می‌کنم. اما اخیراً با مشکلی مواجه شدم که واقعاً اعتماد به نفسم رو تحت تأثیر قرار داده. چند ماه پیش، یکی از شاگردانم که قبلاً خیلی بهش اعتماد د...

من نازنین، ۲۱ سالمه. از بچگی همیشه حس می‌کردم باید کامل باشم تا دوست داشته بشم. این احساس با بزرگتر شدنم تبدیل شد به وسواس در کارها، درس، حتی رابطه‌هام. چند ماهیه که متوجه شدم دارم از غذا خوردن فراری ...

من ۳۶ سالمه و سه سال پیش به دلیل استرس شدید شغلی و مشکلات خانوادگی، به تماشای سریال‌های جنایی و پرهیجان اعتیاد پیدا کردم. ابتدا فقط برای فرار موقت از افکار منفی بود، اما حالا هر شب تا ساعت‌ها پس از ن...