روانشناس روشن

من ۲۷ سالمه و سه سال پیش مسئولیت مدیریت یک تیم ۱۵ نفره از افراد با پیشینه‌های فرهنگی مختلف رو به عهده گرفتم. در ابتدا فکر می‌کردم چون خودم هم از یک خانواده چندفرهنگی می‌آیم، می‌تونم به خوبی با تفاوت‌...

سلام من سی و یک ساله و زن هستم و سایت مشاوره آنلاین دارم. شخصیت من صبور و کنجکاو است. سوال من این است که من در شهری که تازه نقل مکان کرده ام احساس تنهایی می کنم، شب ها خوابم به شدت مختل می شود و مرتب ...

من پس از تجربه طولانی مدت خشونت خانگی در خانواده دچار بی‌اعتمادی عمیق نسبت به اطرافیان شده‌ام. همیشه ترس از قلدری در محیط کار دارم و در روابط خانوادگی نیز نمی‌توانم احساس راحتی و امنیت کنم. علائم آگور...

من ۲۳ ساله هستم و در یک رابطه دو ساله با دوست‌دخترم دارم. او گاهی احساس می‌کند که من به اندازه کافی احساساتش را درک نمی‌کنم و این باعث اختلاف و تنش بین ما می‌شود. من می‌خواهم یاد بگیرم چگونه همدلی بیش...