روانشناس روشن

من 21 سالمه و اخیرا متوجه شدم که موقع غذا خوردن احساس گناه شدید می کنم و گاهی اوقات خودم رو عقب می کشم از خوردن چیزهایی که دوست دارم. این مطلب رو با خانواده ام هم مطرح کردم ولی فکر می کنم اون ها درک د...

من یک کارآفرین ۴۸ ساله هستم که سال‌هاست کسب‌وکار خودم را اداره می‌کنم. در چند سال اخیر، به دلیل گسترش کار و استخدام نیروهای دورکار، فشارهای رقابتی بازار و همچنین مسئولیت مدیریت تیم از راه دور، استرس م...