روانشناس روشن

سلام. من ۳۱ ساله و مجرد هستم و در یک رابطه عاطفی نسبتاً جدید (حدود ۸ ماه) قرار دارم. مشکل من این است که وقتی شریک زندگی‌ام (که ۳۴ ساله است) دچار استرس کاری می‌شود، به شدت از من فاصله می‌گیرد و حتی گاه...

من 58 ساله هستم و سال‌ها در شغل حسابداری کار کرده‌ام. چند ماهی است که دچار احساس سنگینی در قفسه سینه و تنگی نفس می‌شوم، به‌خصوص وقتی به مسائل مالی خانواده فکر می‌کنم یا با همسرم درباره برنامه‌ریزی برا...

من در طول دو سال گذشته چندین بحران شدید را تجربه کرده‌ام؛ از جمله از دست دادن عزیزانم به دلیل بیماری، مشکلات مالی بزرگ و جدا شدن ناگهانی از دوستان صمیمی. این مسائل باعث شده‌اند احساس کنم که همواره در ...

من ۲۷ سالمه و سه سال پیش مسئولیت مدیریت یک تیم ۱۵ نفره از افراد با پیشینه‌های فرهنگی مختلف رو به عهده گرفتم. در ابتدا فکر می‌کردم چون خودم هم از یک خانواده چندفرهنگی می‌آیم، می‌تونم به خوبی با تفاوت‌...

من یک زن ۳۳ ساله هستم که به عنوان طراح گرافیک کار می‌کنم. در چند ماه گذشته، احساس می‌کنم کاملاً در کارم گیر کرده‌ام. ایده‌های جدیدی به ذهنم نمی‌رسد و حتی پروژه‌های ساده را هم به سختی شروع می‌کنم. این ...